Kilka słów po zakończeniu ostatniego planu i przed rozpoczęciem kolejnego. Nie będzie zdjęć porównawczych bo nie obfotografowałam sylwetki przed rozpoczęciem ostatniego planu treningowego. Wrzucę za to tabelkę z wymiarami. Oto ona: /SFD/Images/2015/7/13/df252641231041c7a1b221cdb4dcc35a.jpg SYLWETKA: Spektakularnych zmian nie ma, wizualnie [...]
[...] lekki plus. Myślę, że jednak głównym problemem jest cały czas niedoczynność i niedostatek hormonów. Zwiększyłam nieco dawkę leków, poobserwuję 2 miesiące i zrobię kolejne badania dla porównania. W weekend, na spokojnie zastanowię się nad jakimś planem naprawczym, który może wspomoże farmakologiczne leczenie: dodam wspomniane wcześniej [...]
[...] pociągnąć eksperyment przez przynajmniej miesiąc. Jestem ciekawa czy kontynuując dietę i takie postępowanie za miesiąc również pojawi się @. Na początku października zrobię badania z krwi i zobaczy jaki wyłania się obraz z krwi. ZAPLANOWANE ZMIANY: - powoli wprowadzę niektóre produkty. Głównie pieprz i przyprawy oraz żółtko jaja. - zmieniam leki [...]
[...] ------------------------------------- 02.10. Ten tydzień mi się totalnie "rozjechał" treningowo. Oby po weekendzie już było luźniej i spokojniej. Jutro jadę robić badania krwi, mam tremę i jednocześnie zżera mnie ciekawość co tam siedzi w środku. /SFD/Images/2015/10/2/7e24340c148f444ea3ea8493a4d01ab9.jpg [...]
Udało się zrobić badania. Jednak wątroba… Jutro jestem umówiona do endo, zobaczę co powie na to wszystko. Chwilowo odpuszczam treningi siłowe - dopóki sprawa się nie wyjaśni. /SFD/Images/2015/10/6/d31af49f5a904c538d2b92c5661db449.png
[...] śpię. wspomagacze spania pomagają mi zasnąć ale i tak zrywam się w nocy. Często cały zlany potem. I do tego problem z dostępem do badań. Ze względu na pracę. ps. Jest sens robić badania popołudniu jeśli nie mam opcji rano na czczo. Ps. Pytałem w osobnym poście ale zero odpowiedzi. Stosowal ktoś kiedyś metodę badania hormonalnow poprzez ślinę?
[...] watrobe (esseliv 6 tabs ed/liv 52 plus opcjonalnie heparegen 2-3 tabsy ed plus dobrze dac ostropest plamisty 3-4x dziennie po lyzeczce/lyzce, omega-3, koenzym Q-10) robic badania watroby nawet co 2-3 tyg na oralach, wiedziec co brac i w jakich dawkach i heja banana%-). Cykl arniego opisany w jednym z MD wygladal mneij wiecej tak z tego co [...]
zrob jak mowi krzykacz , badania hormonalne i tarczycy , podejrzewam , ze z tarczyca beda problemy , rozregulowane hormony masz na pewno bo jestes na cyklu ale o tym chyba wiesz, powoli zmniejszaj dawki odblok i dopiero badania , na pierwszym miejscu w diecie daj to co ci daje energie np owoce,warzywa, przerwa od silki obowiazkowa , musisz sie [...]
Sławku, ja się nie pytam po co są badania własnych odżywek w laboratorium, ale po co robić badania konkurencji skoro i tak się ich nie upublicznia gdy są złe. I nie będę dzwonił do jakichś departamentów, bo jeśli jakaś firma szczyci się Bóg wie jakimi technologiami i laboratoriami i twierdzi że produkcja ich odżywek to niemal kosmiczna sprawa to [...]
[...] ona tego nie widzi, i będzie się zapierać rękami i nogami przed każdym dodatkowym kg'. Więc tym śladem idąc, owy gin. cały czas produkował się. Kiedy zrobiono mi wszystkie badania w szpitalu, tuż przed wypisem miałam okazję nasłuchać się z moim ojcem: 'na chwilę obecną nie ma żadnych uszkodzeń wewnętrznych, żadnych groźnych choróbsk, tylko [...]
no tak bedzie za 3 miesiace a co do tematu ... fajnie, ze jest taki waryjat co chce na swoim ciele eksperymentowac badania powinny byc robione jak najczesciej
[...] o dodanie energii na treningu i o możliwe chronienie mięśni. Nigdy nie bawiłem się preparatami typu HMB czy CLA - może powinienem tego spróbować (choć czytałem jakieś badania sugerujące, że są bardzo mało warte) ewentualnie małe ilości kreatyny? Moze powinienem rozłożyć trening siłowy (bardzo szybko tracę energię) na więcej ale krótszych? [...]
Wpis w formie dziennika. Chciałem się podzielić odczuciami. Dodatkowo chciałem mieć zapisane dawki jakie stosowałem przez ostatnie 2 tyg od poprzedniego badania. Na cyklu jestem od 9 Stycznia - aktualnie 7 tydzień. 250mg e5d enan Dieta: B 270 T 70-100 no i węglowodany 350+. Ogólnie od kilku tygodni łaknienie mocno w górę. Zjem i po godzinie-dwóch [...]
Caba daj 0,5tab e12-14d , najlepiej zrobić później badania i sprawdzić na jakim jest poziomie... E2 wysoko... podbij dawkę exe , za 2tyg powtórz badania... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-02-28 17:56:56 Testoteron ma ponad norme 5 -krotnie a e2 ponad polowe ponad norme wiec uwazam ze nie ma wcale wysoko e2 ja jak bym zbil e2 do gornej [...]
[...] geograficznie jest też skojarzone z krajami o mniejszym nasłonecznieniu lub u czarnoskórych mężczyzn (większa zawartość melaniny w skórze utrudnia syntezę wit D). Są badania, które też sugerują, że mniejsza ilość aktywnej formy wit. D w plaźmie krwi odpowiada raczej za ostrzejszą formę raka prostaty a nie za częśtość występowania. [...]
hm nie czytalem do konca wypowiedzi kanarka, ale... zeby te badania byly naprawde spoko to przydala by sie kolejna grupa kontrolna taka sama jak ta z BCAA tyle ze zemiast nich bialko. idealnie by bylo gdyby tego bialka bylo dokladnie tyle, zeby koszt tej porcji byl taki sam jak porcji bcaa wtedy by bylo czarno na bialym. tak czy siak sog sie [...]
[...] formę białka. BCAA są szczególnie mocno zaangażowane we wspomniany proces już choćby z racji tego, że stanowią znaczną część składu aminokwasowego białek mięśni. Niektóre badania istotnie wykazały, że w długotrwałych wysiłkach następuje zwiększony rozpad BCAA. Łączy się to z trzecią z ww. grup argumentów, a mianowicie energetyką wysiłku. [...]
[...] W Twoim przypadku mozesz liczyc od 75kg dajmy na to. Licz wg wzoru a nie kalkulatorem. Wzor znajdziesz na forum. Jesli masz problemy z jedzeniem, to pierwsze co, zrobilbym badania hormonow. Mozesz zjesc kostke czekolady jesli masz kiepski dzien, mozesz i cztery kostki, ale nie cala tabliczke. Nikt na dobrej diecie, zdrowy, nie ma takich skokow [...]
[...] prolaktyna 2. test nie dziala 3. podatnosc na prolaktyne 4. problem psychiczny - typu depresja w tym wieku do powrotu do normalnosci naturalnie bym nie liczyl najpierw badania testosteron całkowity testosteron wolny prolaktyna Kortyzol Estradiol FSH LH Morfologia i hormony tarczycy + standardowe badania moczu za te co wymienilem [...]
[...] sprawa-poliquin nie bierze pod uwage osob nie korzystajacych z dopingu-tu chodzi o absolutna maksymalizacje procesow treningowych-moze wtedy to sie sprawdza. ale w dziale badania-jest temat dot ilosci spozycia bialka-rozni sie to bardzo znacznie. podaj jakas dokladniejsza diete o tak wysokich zalozeniach-nie skozystam ale na pewno [...]